米格列奈钙胶囊是一种常见的保健品，含有丰富的钙质，对餐前和餐后的食用方式有不同的效果。本文将从七个方面介绍米格列奈钙胶囊的餐前和餐后的效果。 一、餐前食用米格列奈钙胶囊的效果 1. 增加饱腹感：餐前食用米格列奈钙胶囊可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制饮食，减少摄入的热量。 2. 促进钙吸收：米格列奈钙胶囊中的钙质可以促进钙的吸收，补充身体所需的钙质，预防骨质疏松等疾病的发生。 3. 缓解胃酸反流：餐前食用米格列奈钙胶囊可以形成一层保护膜，减少胃酸的反流，缓解胃部不适。 二、餐后食用米格列奈